DLRG Bersenbrück

Der Junior Retter ( ab 10 Jahre )                                               

100 m Schwimmen ohne Unterbrechung
( je 25 m Kraul-, Rückenkraul-, Brust- und
Rückenschwimmen )
25 m Schleppen ( Achselgriff )
Kombinierte Übung in leichter Kleidung zur Selbstrettung
Kombinierte Übung zur Fremdrettung
Kenntnisse über Maßnahmen der Selbstrettung und Fremdrettung
sowie Erste Hilfe

Das Rettungsschwimmabzeichen Bronze ( ab 12 Jahre )       

200 m Schwimmen in maximal 10 min
( 100 m in Bauchlage, 100 m in Rückenlage mit
Grätschschwung ohne Armtätigkeit )
100 m Kleiderschwimmen in höchstens 4 min,
anschließend im Wasser entkleiden
3 verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe ( z.B. Kopfsprung,
Paketsprung, Startsprung)
15 m Streckentauchen
Zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal
kopfwärts, einmal fußwärts, innerhalb 3 min., mit zweimaligem
Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes
50 m Schleppen mit Kopf- und Achselgriff und dem
Fesselschleppgriff nach Flaig
Kombinierte Übung:
20 m Anschwimmen in Bauchlage,
Abtauchen in 2-3 m Tiefe und Heraufholen eines
5-kg-Tacuhringes,
20 m Schleppen eines Partners
Demonstration des Anlandbringens
Kenntnis von Atmung und Blutkreislauf sowie Durchfürung der
Wiederbelebung
Nachweis von Kenntnissen über Gefahren am und im Wasser,
Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen aud Aufgaben der DLRG

Das Rettungsschwimmabzeichen Silber ( ab 15 Jahre )       

400 m Schwimmen in höchstens 15 min
(verschiedene Schwimmstile)
300 m Kleiderschwimmen in max. 12 min
Sprung aus etwa 3 m Höhe
25 m Streckentauchen
Tieftauchen (dreimal in 3-5 m teifem Wasser heraufholen eines
5-kg-Tauchringes)
50 m Transportschwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten
Befreiungsgriffe: Lösen von 2 Umklammerungen
50m Schleppen in max. 4 Minuten, beide Partner in Kleidung
Kenntnisse über die Durchführung der
Herz-Lungen-Wiederbelebung
Kombinierte Übung
Kenntnis von Atmung und Blutkreislauf sowie Durchführung der
Wiederbelebung
Nachweis von Kenntnissen über Gefahren am und im Wasser,
Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen aud Aufgaben der DLRG

Das Rettungsschwimmabzeichen Gold ( ab 16 Jahren )       

300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Min.
(250 m Bauch- oder Seitlage und 50 m
Schleppen , Partner in Kleidung)
300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9
min, anschl. im Wasser entkleiden
100 m Schwimmen in höchstens 1:40 Min.
30 m Streckentauchen, dabei mind. 8 von 10 kleinen Ringen
aufsammeln
Dreimal Tieftauchen in Kleidung in höchstens 3 Min. (1*
Kopfspung, je 1* kopf- und fußwärts ),
Heraufholen von zwei 5-kg-Tauchringen, Wassertiefe 3-5 m
50 m Transportschwimmen in Kleidung in höchstens 1:30 Minuten
Befreiungsgriffe: Lösen von 3 Umklammerungen
Kombinierte Übung in Kleidung
Handhabung folgender Rettungsgeräte:
Rettungsball und Rettungsgurt und gebrächlicher
Wiederbelebungsgeräte
Nachweis folgender Kenntnisse:
Wiederbelebungmethoden, Erste-Hilfe-Maßnahmen, Aufgaben
und Organisation der DLRG
Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Lehrgang